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受験を乗りこえる癒しグッズのご紹介♪

このところ娘ぽや子の模試や通塾が増えたため、帰りが夜遅くなる場合は車で迎えに行くことが増えました。まさに専属運転手です。

息子トムの時には車で送迎など(模試に寝坊したとき以外は)あまりしなかったのですが、やはり女の子だから夜遅くなるのは心配だし、体力もないし、などなどの理由で甘々な対応をしています。

そんな自分もアラフィフのフルタイムワーカーなので、仕事帰りや週末などにお迎えが入ると貴重な時間が奪われるし疲れます。親だって人間ですから癒しが必要ですよね…

そんなときのささやかな日常の癒しグッズは、私の場合は「アロマキャンドル」です。

食後のリビングなどで、なるべく照明を落として、キッチンカウンターやダイニングテーブルの上など目に入りやすい場所に2~3個アロマキャンドルを置いて灯をともし楽しんでいます。

キャンドルの灯りの「ゆらぎ」と「温かみ」が、一日忙しく過ごしてザラついた神経を癒してくれますよ。ほんのり香るアロマの香りも安らぎますね。

先日US出張があったので、現地でヤンキーキャンドルを大量買いしてきました。日本で買うと少し高めですが、ボトルに入って蓋もついているので、扱いやすくて安心で気に入っています♪

アロマ自体も好きで、キャンドルに数滴垂らして使います。いろいろな香りを楽しめますが、疲れた時はラベンダーやグレープフルーツが癒されますね。

↑特にこのブランドのエッセンシャルオイルは、シャネルやDior、Hugo Bossなどの有名ブランドの香水の原材料メーカーだけあって、香りがとても上品です。好きな香りであるラベンダー、イランイラン、ユーカリ、グレープフルーツ、レモンの5本セットで、ストレス度合に合わせて使い分けています。 ^^

風邪のときはユーカリがベスト。風邪薬を飲めない時などは、ガーゼにユーカリを数滴垂らしてマスクに挟むと、ス~っとして呼吸もかなり楽になります。勉強に疲れた時も、ペパーミントを焚いてあげると気分転換に良いようです。

もちろん加湿も忘れずに。主張しない、お洒落な加湿器が最近は増えました。娘にも好評です^^

どうか皆様、ご自愛ください!

ABOUT ME
湯島Micos
東大生の息子と高校生の娘を持つワーキングマザーです。商品企画&マーケティングのお仕事をしています。子育て・教育論・受験ノウハウ・仕事観などについてブログ書いてます。どうぞよろしくお願いいたします。

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